どうせ眠れないから、と考え4時に寝たら、11時に目覚まし時計で起きた。こんなに眠れるのなら早く寝ておけばよかった。しかし、同じ姿勢で寝ていたため、起きたら腰が痛かった。もう体中、常にどこかは痛いので「今日は腰か」程度にしか感じないのだけれど。

仕事で教会へ行った。来週の讃美歌をドキドキしながら調べると、知っている曲が2曲もある。しかも好きな曲。来週は行くぞ！ 曲は ７ 主のみいつとみさかえとを こえのかぎりりたたえて ５３２ ひとたびは死にし身も 主によりていま生きぬ です。